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活動量計を使った健康づくり
~ウォーキング事業の参加者を募集します~

「活動量計をつけて歩く人」を募集します。つけるだけで意識が変わり、ほんの少しの心がけで健康に近づけることに気がつきます。自分の好きな時間に、好きな場所を歩いてみませんか。

対象

40歳以上の市民(医師から運動制限をされていない方)

内容

活動量計をつけて4か月間のウォーキングを実施。初回説明会と4か月後の測定会(血圧・体脂肪等)があります。

参加費

無料

申込方法

「申込書」を各保健センターまで持参するか、健康管理課まで郵送、ファックス、電子メールのいずれかの方法で提出してください。※電話での申込みはできません。

住所:〒379-2313 笠懸町鹿250番地

FAX:0277-76-5228

電子メール:kenkou@city.midori.gunma.jp

※申込書は各保健センターにあるほか、こちらからダウンロードできます。

申込期限

平成30年9月28日(金)

~活動量計とは~

歩数計のようなタイプで首からさげて測る機器です。身につけて歩くことで、歩数、歩行時間、活動エネルギー量、総消費エネルギー量がわかります。

※笠懸・大間々保健センターで体組成計に乗って体重・体脂肪率・歩数のデータを送信したり、指定のコンビニエンスストアからデータを送信することで、Webサイトで歩数や測定した体脂肪・血圧などの測定値の管理ができるようになります。

2018年 9月 5日更新

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このページに関するお問い合わせ

保健福祉部 健康管理課
電話番号:0277-76-2510  FAX番号:0277-76-5228
メールアドレス:kenkou@city.midori.gunma.jp