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平成31年度 大人の健康教室・相談

健康クッキング教室

男性のための料理教室

対象

料理初心者の男性

日にちと会場

  • 8月21日(水) 笠懸保健センター
  • 8月26日(月) 東保健センター
  • 8月29日(木) 大間々保健センター

元気アップ料理教室

対象

高齢期の食生活に興味のある人

日にちと会場

  • 9月11日(水) 笠懸保健センター 
  • 9月12日(木) 東保健センター
  • 9月19日(木) 大間々保健センター

生涯骨太クッキング

対象

からだによくて、おいしい料理を作りたい人

日にちと会場

  • 11月12日(火) 笠懸保健センター
  • 11月13日(水) 東保健センター
  • 11月20日(水) 大間々保健センター

健康クッキング教室共通事項

時間

  • 受付 午前9時30分
  • 開始 午前10時
  • 終了 午後1時30分予定

持ち物

  • エプロン
  • 髪をおおえる三角巾またはバンダナ
  • 手拭用タオル
  • 筆記用具

申し込み方法

参加を希望する日程の1週間前までに、各保健センターに電話でお申込みください。

参加費

一人300円(当日、受付でお預かりします。)

 

卒煙講座

「病気は心配だけど、自分は大丈夫」と思っていませんか?禁煙に遅すぎることはありません。
自分のためにも、家族のためにもキッパリ禁煙がおススメです。
禁煙が気になる仲間と一緒に 『タバコ』のこと 考えてみませんか?

対象

みどり市内に在住・在勤の禁煙希望者

日にち

  • 1月16日(木) ようこそ!卒煙講座へ
  • 1月23日(木) 今日が禁煙記念日
  • 1月30日(木) 離脱症状への対処
  • 2月  6日(木) 歯と口の健康・受動喫煙の害
  • 3月  5日(木) 禁煙後の体重増加を防ごう

※5日間で1コースです。

時間

  • 昼コース 午後1時30分~3時30分
  • 夜コース 午後7時~9時

会場

大間々保健センター

参加費

無料 

申し込み方法

1週間前までに、保健センターへお申込みください。

卒煙OB会のご案内

講座を修了した方のOB会を開催しています。一緒に禁煙にチャレンジした仲間と、タバコや禁煙のことなど語りあいましょう。

 

健康相談

内容

  • 健康相談(身体測定、血圧測定、尿検査、体脂肪測定、塩分測定など)
  • 栄養相談
  • 歯科相談(大間々保健センターのみ)

会場

笠懸保健センター ・ 大間々保健センター ・ 東支所

受付時間

午前9時30分~11時

※予約は不要です。

平成31年度健康相談日程表(125KB)(PDF文書)

こころの健康相談

日程

月1回(5~3月)

日程が決まり次第、広報やホームページ等でお知らせします。

※予約制です。

受付時間

午後1時30分~3時30分

会場

大間々保健センター 

2019年 5月 23日更新

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このページに関するお問い合わせ

保健福祉部 健康管理課
電話番号:0277-76-2510  FAX番号:0277-76-5228
メールアドレス:kenkou@city.midori.gunma.jp