このページの本文へ移動

桐生大学・みどり市連携事業『見て学ぶ高血圧症(予防)』

毎年好評の桐生大学・みどり市連携事業の健康講座を今年は動画で視聴できます。

桐生大学の副学長や先生方から健康づくりに関するポイントについて動画で学ぶことができます。生活習慣病の大きな原因である「高血圧症」についてがテーマです。これを機に、改めて高血圧症について学び、予防と生活習慣の改善をしていきましょう。

(1)高血圧症(予防)の基礎知識 桐生大学・桐生大学短期大学部 副学長 山科 章

 健康講座1 高血圧症とはどんな病気

   健康講座2 血圧新基準

  健康講座3 家庭血圧の重要性 

 健康講座4 メタボリック症候群と血圧

(2)高血圧症の予防と改善【健康編】
桐生大学看護学科・別科助産専攻 みどり市健康管理課

 健康講座5 高血圧症(予防)生活習慣を見直す

 健康講座6 歩くときのポイント

(3)高血圧症の予防と改善【栄養・食生活編】 桐生大学栄養学科・生活科学科 

  健康講座7 高血圧症(予防)の食生活のポイント

 健康講座8 高血圧症(予防)の減塩のポイント

 健康講座9 高血圧症(予防)薄味で野菜をおいしく食べましょう

2021年 9月 13日更新

このページに関するアンケート

このページは見つけやすかったですか?
このページの内容はわかりやすかったですか?
このページの内容は参考になりましたか?

このページに関するお問い合わせ

保健福祉部 健康管理課(大間々保健センター)
電話番号:0277-72-2211  FAX番号:0277-72-1651
メールアドレス:kenkou@city.midori.gunma.jp