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令和3年度 みどり市元気プロジェクト 新規参加者募集

「活動量計をつけて歩く人」を新たに募集します。歩くと貯まるポイントは、地域で使える商品券に交換できます。活動量計を付けるだけで意識が高まり、ほんの少しの心がけで健康に近づくことが実感できます。気軽にご参加ください!

活動量計とは

首からさげて測る歩数計です。身につけて歩くことで、歩数、歩行時間、活動エネルギー量、総消費エネルギー量がわかります。

※笠懸・大間々保健センター、東庁舎、みどり市民体育館、多世代交流館で体組成計に乗って体重・体脂肪率・歩数のデータを送信したり、指定のコンビニエンスストアからデータを送信することで、Webサイトで歩数や測定した体脂肪・血圧などの測定値の管理ができるようになります。

対象

30歳以上の市民(医師から運動制限をされていない方)

先着200人

内容

  • 説明会・測定会に参加
    9月1日(水)多世代交流館、9月10日(金)桐生大学グリーンアリーナ
  • 活動量計の使い方やデータ送信の方法について説明します
    血圧や体脂肪、筋肉量などを測定します
  • 各自でウォーキング 秋~冬にバーチャルウォーキングイベントの開催を予定しています
  • 2月~3月の振り返り測定会に参加 5ヶ月間の評価測定をします 

参加費

年間1,000円(説明会・測定会でお支払いください。)

申込方法

「申込書」をお近くの保健センターへ直接ご提出ください。FAX、電子メールでも可能です。

※電話での申込みはできません。

※「申込書」は各保健センターにあるほか、こちらからダウンロードできます。

申込期限

令和3年8月13日(金)まで

2021年 6月 8日更新

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このページに関するお問い合わせ

保健福祉部 健康管理課
電話番号:0277-76-2510  FAX番号:0277-76-5228
メールアドレス:kenkou@city.midori.gunma.jp