健康クッキング教室（7月）

ヘルスメイトさんと一緒に作る料理教室です。参加者数人に対しヘルスメイトさんが1人つくので、初心者でも安心して料理できます。

料理教室の参加者を募集します

地域のヘルスメイト（食生活改善推進員）と一緒に、元気になるための料理のポイントを学び、楽しく調理実習を行います。ぜひ、ご参加ください。

おやこの食育教室

対象

小学生とその保護者
※小学生またはその保護者のどちらかはみどり市在住であること
※保護者は祖父母、成人した兄弟でも可
※保護者がいれば、友達との参加も可

日程・会場

• 7月29日（火曜）　東保健センター
• 7月30日（水曜）　大間々保健センター
• 8月1日（金曜）　笠懸公民館（料理実習室）

メニュー

時間

• 受付：午前9時45分～
• 開始：午前10時
• 終了：午後1時30分（予定）

持ち物

• エプロン
• 三角巾（髪をおおえる大きさのバンダナなど）
• マスク（料理中は原則着用）
• 手拭き用タオル
• 筆記用具
• お茶や水など水分補給できるもの

参加費

ひとり400円（下のお子さんで保護者等から取り分ける場合は無料）

募集人数

1日20人
※お申し込みは開催日の1週間前までに下記連絡先までお電話ください。

連絡先

大間々保健センター
電話：0277-72-2211

ヘルスメイト（食生活改善推進員）とは？

食事を通じて健康づくりをサポートする、地域のボランティアです。

仲間を随時募集しておりますので、ご興味ある方はお問い合せください。

活動内容の例

• おやつの試食提供
• 子ども達に料理を教える教室の開催
• 男性向けやシニア向けの料理教室の開催
• 栄養や料理、運動の学習会
• 学習会やイベントを通した会員同士の交流