自殺予防について
こころの健康
こころも身体もつらく、これまでできていたことができなくなっているようなら、誰かの助けが必要です。一人で抱え込まず、家族や信頼できる人に今の気持ちを相談しましょう。
身近な人に相談しにくい場合は、市や県などの相談窓口をご利用ください。
年末年始の相談窓口について
下記の資料に掲載されている機関において、年末年始でも電話やSNSで相談ができます。
相談窓口
群馬いのちの電話
電話 027-221-0783(午前9時~午前0時※第2・4金曜は24時間対応)
よりそいホットライン
電話 0120-279-338(24時間対応)
こころの健康相談統一ダイヤル(自殺予防の電話相談)
電話 0570-064-556(午前9時~午後10時※土曜・日曜・祝日を除く)
フリーダイヤル・自殺予防「いのちの電話」
電話 0120-783-556(毎月10日 午前8時~翌日午前8時)
桐生保健福祉事務所
電話 0277-53-4131(午前8時30分~午後5時15分※土曜・日曜・祝日を除く)
みどり市健康管理課
電話 0277-72-2211(午前8時30分~午後5時15分※土曜・日曜・祝日を除く)
その他の相談窓口について
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厚生労働省ウェブサイト「まもろうよこころ」(外部リンク)
不安や、生きづらさを抱える方への電話やSNSの相談窓口を分かりやすく紹介しています。
こころの健康相談
市では、精神科医への相談も行っています。詳細は下記リンク先をご覧ください。
第2次みどり市自殺対策行動計画
誰も自殺に追い込まれることのないみどり市を目指して、「気づき、寄り添い、つなぐ」自殺対策を推進しています。
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あいさつ・目次 (PDF 1011.1KB)
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第1章 計画策定の背景等 (PDF 1.6MB)
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第2章 みどり市における自殺の特徴 (PDF 2.4MB)
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第3章 いのち支える自殺対策における取組 (PDF 6.7MB)
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第4章 自殺対策の推進体制等 (PDF 647.0KB)
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第5章 資料 (PDF 3.0MB)
関連情報
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群馬県自殺対策 | いのち・つなぐサポートサイト(外部リンク)
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群馬県内相談機関一覧(外部リンク)
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健康づくりのための健康ガイドリーフレット(厚生労働省)(外部リンク)
こころの健康を保つためにも、睡眠を十分にとることは重要になります。
この機会に睡眠について振り返ってみませんか?
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このページに関するお問い合わせ
保健福祉部健康づくり局 健康管理課
〒376-0101 群馬県みどり市大間々町大間々1497番地1
電話:0277-72-2211
お問い合わせフォームは専用フォームをご利用ください。