健康クッキング教室（令和8年10月）

料理教室の参加者を募集します。
フレイルを予防して生涯元気に過ごすための食事のポイントについてのお話と、簡単にできるバランスのよいメニューを作ります。地域のヘルスメイト（食生活改善推進員）と一緒に、調理実習を行います。ぜひご参加ください。

開催日

2026年10月14日（水曜日） 、10月15日（木曜日） 、10月16日（金曜日）

開催時間

午前10時 から 午後1時30分 まで

【受付】午前9時45分から午前10時00分まで

開催場所

10月14日（水曜日）　笠懸公民館（料理実習室）
10月15日（木曜日）　大間々保健センター
10月16日（金曜日）　東公民館（東支所2階）

対象

どなたでも、大人、シニア
みどり市内在住の人

内容

フレイルを予防して生涯元気に過ごすための食事のポイントについてのお話と、簡単にできるバランスのよいメニューを作ります。

申込み

必要

令和8年9月1日（火曜日）から開催1週間前までに健康管理課（0277-72-2211）へお電話ください。

参加費

ひとり400円

※当日、受付時にお預かりします。

募集人数

1日20人

持ち物

• エプロン
• 三角巾（髪をおおえる大きさのバンダナなど）
• マスク（料理中は原則着用）
• 手拭き用タオル
• 参加費
• 筆記用具
• お茶や水など水分補給できるもの

問い合わせ

健康管理課（電話0277-72-2211）